مشخصات کفش کوهنوردی

انواع کفش کوهنوردی

کفش کوهنوردی از قدیم گفته‌اند، پا، قلب دوم انسان و مخصوصا کو‌هنوردان است. بنابراین کفش محافظ پا بوده و از مهم‌ترین وسایل و پوشاک کوه‌نوردی به شمار می‌رود. کفش در تمام رشته‌های کوه‌نوردی، یخ‌نوردی، سنگ‌نوردی، جنگل‌پیمایی، کوه‌پیمایی سبک و سنگ‌نوردی سالنی و… بدون تردید اولین و مهم‌ترین وسیله به حساب می‌آید.
انتخاب درست و استفاده به جا از آن می‌تواند بسیار بر سلامتی پاهای شما تاثیر بگذارد.

مشخصات کفش‌های کوه‌نوردی

رویه و داخل کفش‌های کوه‌نوردی

در گذشته کفش‌ها بیشتر از چرم درست می‌شدند؛ کفش‌های چرمی امروزه کمتر متداول هستند و جای خود را به کفش‌هایی با طرح‌های جدید و رویه‌هایی از الیاف مصنوعی و سایر مواد نوترکیب داده‌اند. هر چند کفش‌ها در حال تغییر هستند ولی کارایی آن‌ها تغییر نکرده. پیشرفت ساخت کفش‌ها، راحتی و ایمنی بیشتری را برای کو‌هنوردان به همراه داشته است.

انواع کفش‌های کوه‌نوردی

1- چرم (مصنوعی یا طبیعی)
2- پارچه‌های گورتکس (Gore-tex)، سیمپاتکس (Sympatex) (عایق باد، رطوبت و قابل تنفس)
3- مواد نوترکیب مانند کولار (پارچه ضربه‌گیر) 
4- تین‌سولیت (Thinsulate) (خاصیت حفظ گرمای پا، برای ساخت کفش‌های زمستانی)
5- فایبرگلاس (در میان کو‌هنوردان ایرانی به پلاستیکی معروف است، برای کوه‌نوردی اصلا مناسب نیستند.)

خصوصیات لازم رویه کفش

۱- ضد آب باشد.
۲- قابلیت تعریق داشته باشد.
۳- تا حدی برای راحتی پا، نرم و قابل انعطاف باشد.
۴- محکم باشد.
۵- قابل ارتجاع باشد.
۶- مقاوم به سرما، گرما و عوامل محیطی باشد.
۷- بندها تا نزدیکی پنجه‌ پا ادامه داشته باشد. (راحت تر است، بهتر کیپ می‌شود و درآوردن آن راحت‌تر است)
۸- تا روی پا و قوزک‌ها را بپوشاند.

ایمن بودن:

مهم‌ترین و اولین ویژگی که یک کفش کوهنوردی مناسب باید از آن برخوردار باشد، ایمن بودن است. ایمن بودن، نقش مهمی در فعالیت‌های کوهنوردی ایفا می‌کند. این استاندارهای ایمنی شامل مقاوم بودن، ضربه‌گیر بودن، ضد مایعات و مقاومت در برابر لیز خوردگی می‌باشد. در ابتدا شما باید از ایمنی کفش اطمینان کامل حاصل فرمایید و سپس اقدام به خرید آن کنید.

زیره مناسب:

یکی دیگر از مهم‌ترین فاکتورهای یک کفش کوهنوردی، زیره آن می‌باشد. زیره کفش باید در عین مقاوم بودن، راحتی را برای افراد فراهم کند و نباید در کوهنوردی‌های طولانی باعث خستگی زودهنگام فرد شود.

وزن:

از دیگر فاکتورهای تأثیرگذار دیگر در کفش کوهنوردی اصل، وزن آن می‌باشد. کفش کوهنوردی مناسب، باید دارای وزنی استاندارد نیز باشد. به طور معمول، وزن هر لنگه از کفش‌های کوهنوردی باید بین ۳۰۰ تا ۶۰۰ گرم باشد تا بعد از فعالیت‌های طولانی‌مدت، در پای افراد سنگینی ایجاد نکند.

ضد آب بودن:

یکی دیگر از عواملی می‌باشد که در کیفیت کفش نقش بسزایی دارد. کفش کوهنوردی اصل باید دارای خاصیت ضد آب باشد و هیچ آبی درون آن نفوذ نکند. کوهنوردی ممکن است در شرایطی آب‌وهوایی برفی و بارانی و یا در کنار چشمه‌های کوهستانی انجام شود. به این منظور باید به این ویژگی توجه بسیاری داشت تا در حین کوهنوردی، آبی به درون کفش نفوذ نکند که در نهایت باعث سرما و آسیب رساندن به ‌پای افراد شود.

تهویه هوا:

از دیگر عوامل می‌توان به ویژگی تهویه هوا نیز اشاره کرد. کفش باید با کمک این ویژگی، هوا را به درون و بیرون خود هدایت کند. این عامل باعث می‌شود تا در استفاده‌های طولانی، پا عرق نکند و حرارت اضافی در کفش ایجاد نشود.

تا به اینجا با ویژگی‌های مهم این نوع کفش ها آشنا شدید. در ادامه به معرفی و بررسی بهترین کفش‌های کوهنوردی اصل موجود در فروشگاه بولگانو می‌پردازیم.

خصوصیات لازم برای کفی کفش باید شامل موارد ذیل باشد

1- ضربه‌گیر باشد.
2- وضعیت استقرار کف پا را در داخل کفش حفظ کند.
3- عاج‌های عمیق داشته باشد.
4- اصطکاک خوبی داشته باشد.
5- مقاومت مناسبی داشته باشد.
6- انعطاف‌پذیری (بستگی به نوع کفش دارد.)

موارد مهم انتخاب نوع کفش کوه‌نوردی

امروزه در کوه‌نوردی صحبت از کفشی که بتوان از آن در برنامه‌های مختلف در طول یک سال استفاده کرد، کاملا بیهوده است و باید برای هر برنامه خاص کوه‌نوردی، کفش مخصوص آن را تهیه کرد.
1- اندازه کفش و راحتی پا
2- قابلیت فنی (کوه‌نوردی در تابستان، صعودهای زمستانه، هیمالیانوردی، سنگ‌نوردی، یخ‌نوردی و…)
3- استحکام و جنس رویه
4- درجه سختی زیره کفش (تخت کفش) 
5- دارای ساق‌ بلند بین 14 تا 19 سانتی‌متر (مچ پا را محکم نگه‌ داشته و خوب محافظت کند)
6- تاریخ تولید کفش (چسب‌های به کار رفته، تاریخ انقضایی بین 2 تا 5 سال دارند)
7- برند و مارک معتبر
8- قیمت مناسب
9- گارانتی

اندازه کفش کوه‌نوردی

اندازه کفش کوه برای راحتی باید به گونه‌ای باشد که کو‌هنورد بتواند ساعت‌ها کفش را به‌ راحتی و آسانی بپوشد. اندازه کفش مناسب تنها با پوشیدن و راه رفتن مشخص می‌شود.
1- گشاد نباشد: ایجاد تاول‌های پوستی می‌کند.
2- کیپ و تنگ نباشد: به پا فشار وارد می‌آورد (ناخن‌ها و بستر ناخن صدمه می‌زند)
به ‌طور کلی برای خرید کفش دقت کنید تا اندازه آن 1 شماره از پای شما بزرگتر باشد و این فضا را توسط جوراب ضخیم پر کنید. 

کفش کوهنوردی مدل the north face Hedgehig TREK GTX T92UX2:

یکی از بهترین و باکیفیت‌ترین کفش‌های کوهنوردی موجود در بازار می‌باشد که به‌خاطر ایمنی بسیار بالا و فناوری‌های مختلف بکار رفته در ساختار خود، بسیار بین کوهنوردان حرفه‌ای محبوب می‌باشد. رویه این کفش از جنس چرم بوده و همچنین زیره این کفش Vibram می‌باشد که برای جلوگیری از لیز خوردن بسیار مناسب است. همچنین این زیره کاملاً طبی و آنتی ‌باکتریال است. تکنولوژی GoreTex بکار رفته موجب شده تا این کفش ضد آب باشد و همچنین از قابلیت تهویه هوا نیز بهره‌مند شود. وزن هر لنگه‌کفش این مدل 700 گرم می‌باشد.

اگر به دنبال بهترین کفش کوهنوردی می‌گردید، این کفش یکی از بهترین گزینه‌های موجود در بولگانو می‌باشد.

کفش کوهنوردی اصل مدل North face hedgehog hike T939ia5vf:

این کفش علاوه بر کیفیت بالا در ساختار و جنس خود، دارای ظاهری شیک و جذاب می‌باشد که می‌تواند جوابگوی هر سلیقه‌ای باشد. رویه این کفش کوهنوردی از جنس چرم و لایه میانی آن از جنس فوم می‌باشد؛ به همین علت این کفش کوهنوردی علاوه بر مقاومت بالای خود، بسیار راحت می‌باشد. همچنین تکنولوژی Goretex بکار رفته در آن باعث شده تا این کفش دارای خاصیت ضد آب بودن و همچنین تهویه هوا باشد. همچنین زیره این کفش دارای فناوری Vibram است و به همین علت در برابر لیز خوردگی‌های ناگهانی بسیار مقاوم عمل می‌کند. این کفش می‌تواند گزینه مناسبی برای افرادی باشد که به‌طور جدی و یا تفریحی فعالیت کوهنوردی را انجام می‌دهند. علاوه‌ برآن، این کفش برای طبیعت‌گردی نیز بسیار مناسب و کارآمد می‌باشد. وزن هر لنگه‌کفش این مدل 650 گرم می‌باشد.

در حال حاضر شما می‌توانید این کفش با کیفیت را از فروشگاه بولگانو Bolgano  به‌صورت تخفیف خورده با قیمتی بسیار مناسب خریداری کرده و مورداستفاده خود قرار دهید.

کفش کوه‌پیمایی (Trekking)

شامل کفش‌های با وزن سبک است. زیره این کفش تا حدی انعطاف‌پذیر است و رویه آن عموماً چرمی یا پارچه‌های ضد آب است.

کاربرد کفش کوهپیمایی:
• صعود ارتفاعات بدون برف و یک روزه در 3 فصل اول سال
• پیمایش کویرها، جنگل‌ها به صورت چند روزه.

برندهای معتبر:

ایرانی: لاوان، پایار، تبریز کسرا، آسیا (فروش در خیابان منیریه) 

خارجی: BESTARD , SCARPA ,MAMMUT, ASOLO, lA SPORTIVA , MILLET  

کفش کوهنوردی (Mountaineering)

شامل کفش‌های نیمه سنگین کوه‌نوردی است. دارای ساق‌ بلند (14 تا 19 سانتی‌متر) است، تا مچ پا را محکم نگه‌ داشته و خوب محافظت می‌کند. زیره این کفش کمی انعطاف‌پذیر است.

کاربرد:
• صعود برنامه‌های چندروزه 3 فصل
• برنامه‌های صعود زمستانی یک روزه و کاملا سبک (اگر لایه گورتکس داشته باشد)
توجه:
• هرگز برای برنامه‌های چند روزه زمستانی نپوشید!

کفش کوهنوردی سنگین یک پوش (High Mountain)

کفش‌های تکپوش سنگین و بسیار قوی کوه‌نوردی هستند. زیره این کفش انعطاف‌پذیری ندارد، تمام آن‌ها قابلیت نصب گرامپون را دارند و برای حرکت روی برف و یخ طراحی شده‌اند.

کاربرد:
برای صعودهای زمستانه در ارتفاعات کمتر از 5000 متر
برای صعودهای فنی در یخنوردی و میکس

کفش کوهنوردی سنگین دو پوش (Expedition)

کفش سنگین و بسیار قوی کوه‌نوردی است. زیره این کفش انعطاف‌پذیری ندارد. یک پوش آن کفش کوچکی و هم اندازه پای کو‌هنورد است و به جای بند کفش دارای چسبک برای بستن آن است. این کفش درون کفش اصلی که بزرگتر است قرار می‌گیرد. در زمان استراحت با کفش کوچک داخل چادر می‌شوند، تمام آن‌ها قابلیت نصب گرامپون را دارند. 

کاربرد:

•  7000 متری در فصل صعود (بهار و تابستان)
• کمتر از 7000 متر در (پاییز و زمستان)
• یخ‌نوردی در ارتفاعات بسیار بلند

کفش‌های هیمالیانوردی (Expedition)

شامل کفشی سه پوش، سنگین و بسیار قوی کوه‌نوردی است، زیره این کفش انعطاف‌پذیری ندارد، پوش اول آن یک گتر بلند است که بر روی کفش قرار می‌گیرد و به دور کفش دوخته شده و تمام رویه و اطراف کفش را در بر می‌گیرد. تمام آن‌ها قابلیت نصب گرامپون را دارند. این کفش‌ها برای شرایط بسیار سرد و صعود برف و یخ ساخته شده‌اند.

کاربرد:
ارتفاعات 8000 متری هیمالیا 
ارتفاعات بالای 7000 متر در زمستان

برندهای معتبر:

خارجی:  SCARPA ,ASOLOMAMMUT, MAMMUT, lA SPORTIVA , MILLET